メタボって意外と重症だった…

酵素サプリメントの秘密

不摂生が積み重なってのメタボ

どもども、こんにちは。
若干メタボ気味な私ですが、何の問題もなく日々生活しております。
よく会話の中で「おまえメタボじゃん!!ww」なんて言いません??言いませんか(笑)
自分の場合はけっこうありまして、仲間内で温泉行ったりとかすると必ずそういう会話になるんですわ。
実際に自分も言われかねない状況になってきまして、色々と調べ始めた次第でございます。

ちなみに、メタボと聞いても只のデブ的なイメージしかありませんが、ちょっと様子が違うっぽんです。もうちょっと病気なんだぞという意識を持ってほしい…そんな感じで書いてありました。

とにかく生活習慣病の1つであるメタボなわけですが、すぐに身体の不調を訴えるというものではないということが一番危ない要因の1つ。
自分もまさにその1人で、何の問題もなく生活してるわけです。

ただメタボになると、他の病気を併発する可能性が大きくなるとのこと。
つまりジワジワと身体が蝕まれていくという感じなんでしょうな。

つまりダイエットというのは非常に当たり前の行為で、健康的な身体を維持する為には必要だということ。
食事に気を使い、摂取カロリー制限をするなどの対策は必須なんですね。
ま、今まで好き放題してた不摂生がたたって「このままイケるわけないっしょ??」という当たり前の結果なのかもしれません…。
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